Okej, så om jag är helt ärlig så har jag tappat räkningen på hur många pass jag hunnit med på den här sidan av året men jag ligger på runt tjugotalet. Det här med pass är ju också lite intressant, för vad räknas egentligen som ett pass? En del anser att man måste ta ut sig helt, andra tycker att det räcker med en kvarts intensiv träning, en tredje har en helt annan bild.

Idag var vår hall dubbelbokad när vi skulle ha derbyträning, vilket innebar att vi fick slänga igång en uppvärmning utomhus istället i väntan på yta. Jag fick dock maska rejält tack vare skönt stumma ben från gårdagen. På skates kändes det lite bättre, jag hann jobba en del med konditionen och explosivitet. Två av mina inte starkaste ämnen. 

För mig är ett pass där jag är ombytt, där jag aktivt arbetar med valfri del av min kropp under minst 20 minuter. Ett pass för mig är helt enkelt något som jag känner att jag drar nytta av, en aktivitet som gynnar min kropp. Ett enskilt pass kan vara en kort stund pilates eller så kan det vara ett tre timmars pass med roller derby. För egen del, med rätt många långa träningar numera vore det kanske mer intressant att logga antalet träningstimmar. För de är betydligt fler än 20. Mer än det dubbla faktiskt.

Vad är ett pass för dig?