Det är aldrig för sent att börja

Gjorde världens mest onödiga grej imorse, jag ställde mig på vågen. Det var en deprimerande syn, en all time high så att säga. Inte ens som höggravid har jag varit här och nosat. Och satan vad det tog. Jag förstår varför, det är inte konstigt alls. Maten har slirat enormt, portionerna är onödigt stora ungefär…

Gympremiär!

idag hände värsta grejen. Eller så råkade jag bara faktiskt ta mig iväg till gymmet. Det var en väldigt bra start, men tyvärr fanns inget kort att hämta ut eftersom deras system låg nere. Strunt samma eftersom jag såklart fick träna ändå – vilket är en annan historia. För det här med träning. Hur gör man?!…

Vårruset 2016 – jag gjorde det!

När jag klev över mållinjen stod klockan på 34.53 (plus de 20 minuterna pga senare startgrupp). Jag lyckades springa efter en snabb tjej i starten som banade väg för mig, jag följde henne nästan två kilometer. Sen fick jag gå en sväng, det var lite uppför och jag kände hur min puls rusade. Vid tre…

5K – done, done and DONE!

Ni som hängt med ett tag vet att jag och löpning aldrig riktigt haft ett bra förhållande till varandra, det har varit segt, tungrott och framförallt utan alltförstora resultat. Jag har med avund i blicken tittat på de som med lätthet springer både 3 och 5 kilometer utan att stanna. Själv har jag varit glad…

Om 31 dagar utan socker

Så här är det, jag slog på lite extra tempo inför Thailand när vi hade 31 dagar kvar. Idag är det 28 och jag är alltså inne på dag 4/31 dagar utan socker. För att inte bli helt galen och jävlig fick jag därmed öka träningsdosen en del, för ja, jag behöver få ur mig…

Ännu mer löpning!

Eller? Kan man kalla det löpning om man nu inte klarar av att springa hela sträckan? Nåja. Vi står i alla fall inte stilla och det rör sig framåt med orken med. I alla fall på något plan tror jag. Ännu mer löpning säger vi att det var i alla fall, för så kändes det! Sanningen…

Nytt rekord i spåret!

Wow, i lördags drog jag och Ida ut på en sväng i skogen. Eller ja, vi drog väl snarare till skogen och sen vände vi hem igen. Spåret i Krokhöjden ligger nämligen några kilometer härifrån, även om vi körde lite uppvärmning på väg dit – dvs promenerade vad jag tror var kanske 500 meter innan…

Träningsschema V 5

Den här veckan har nått sitt slut, jag tänkte sammanfatta träningen som blev av trots allt. Mest stolt är jag över passet jag rev av i Malmö på det lilla, lilla gymmet. Minst nöjd är jag över mängderna socker min kropp slukat. Men men, på’t igen och allt sånt. Träningsmässigt har det ändå varit en…

Veckans träning: v 3

Det känns som att jag jobbar i uppförsbacke den här veckan, för om den förra gick förbi någorlunda smidigt och skönt så har varenda dag varit en kamp nu och jag har fallit dit mer än en gång. Men skam den som ger sig, för det tänkte jag inte alls syssla med. This too shall…

En extra växel

Som ni kanske förstått har jag sen en liten stund tillbaka (6 januari) dragit upp växeln en del vad gäller att komplettera min träning med lite andra former (styrka, kondition) för att få ut det mesta av och med min kropp. Jag ska också vara lite försiktig kring vad jag stoppar i mig, eftersom jag…